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Tanja Hummel
Diplom-Psychologin
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Etwas zum Schauen


Meine Angst und die Angst aller Frauen - 5 Tage in der Wildnis
Ist Weibliche Souveränität wirklich in Worte zu fassen? Das Gefühl der totalen inneren und äußeren Freiheit und Unabhängigkeit? Dies ist wahrscheinlich nicht möglich, da jede Frau den Zustand oder das Gefühl der Souveränität anders beschreiben würde. Weibliche Souveränität ist eine innewohnende Kraft, die uns bewusst macht wer wir als Frauen sind und schon immer waren. Ich habe mich über Ostern auf den Weg gemacht, um meine weibliche Souveränität mehr zu spüren und zu integri


Das Schweigen unserer Mütter: Tabuthema Menopause
Mich hat niemand wirklich darauf vorbereitet. Weder zum Thema erste Menstruation noch zum Thema (Peri) Menopause. Ich komme gerade frisch aus meiner Ayurveda Panchakarma Kur. 10 Tage körperliches, psychisches, emotionales und mentales Detoxen. Der Fokus auf diese Kur lag für mich auf meine Peri Menopause und mit ihr auf alle Symptome, die vor fast 4 Jahren in Thailand mit einem heftigen Schweißausbruch anfingen. Für mich kam dieser Ausbruch in diese neue Zeitrechnung völlig ü


Trauer ist nicht persönlich – sie ist das Mutigste, was wir gemeinsam tun können
Seit meine Mutter gestorben ist, denke ich anders über Trauer. Wir trauern tagtäglich. Manchmal sind es die kleinen Momente, die uns trauern lassen. Wenn etwas nicht so funktioniert, wie wir es wollen, oder wir uns anstrengen und nicht das bekommen, was wir uns so sehnlich wünschen. Und manchmal betrauern wir auch den Zustand der Welt, weil wir uns von der „alten” nicht verabschieden wollen. Dann gibt es die großen Momente der Trauer. Wir haben einen geliebten Menschen verlor


Psychologische & spirituelle (Buzzwords) Schlagworte: Wie sie unser Gehirn beeinflussen
Ich will gar nicht ausschließen, dass ich nicht selbst in der Vergangenheit bestimmte psycho-spirituelle Schlagworte in meinem beruflichen Kontext benutzt habe. Aber sie dienten nicht dazu, meine Community oder mein Klientel zu beeinflussen oder ihnen eine etwas Unseriöses zu verkaufen. Der (Online) Markt der Beratungsmöglichkeiten ist groß, sehr groß. Und weil das so ist, machen sich bestimmte Buzzwords (Schlagwörter) in der Darstellung der psychologischen, therapeutisch und


Meine selbstbestimmte Kinderlosigkeit und der Plan A als ständiger Begleiter
Mein Sohn oder meine Tochter wäre im Oktober 23 Jahre alt geworden. Ich bin Anfang 2000 von meinem damaligen Ehemann schwanger geworden. Nach dem Absetzen der Pille hatte es sofort geklappt. Die Fehlgeburt kam unerwartet und spät, in der 16. Woche. Danach ging nichts mehr. Ein tiefes Loch und unendliche Leere begleiteten mich über Monate hinweg, ja sogar Jahre lang. Damals war eine Fehlgeburt ein noch größeres Tabuthema, und leider ist es das heute immer noch. Ich war über Wo
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