Ich habe lange gebraucht, um zu verstehen, warum ich mich in Beziehungen manchmal verloren habe – warum ich mich nach Nähe sehnte und gleichzeitig Angst davor hatte. Warum ich mich in manchen Momenten ganz nah und verbunden fühlte und im nächsten Moment am liebsten verschwunden wäre. Warum bestimmte Dynamiken sich immer wiederholten, egal mit wem und egal wann - als würde ich unbewusst immer wieder denselben Mustern folgen.

 

Heute weiß ich, dass diese Muster aus dem Nichts kommen. Sie haben eine Geschichte, meine eigene, aber auch die meiner Familie. Weit über mich selbst hinaus!

 

​Bis zu meiner Familientherapeutischen Ausbildung

 

Diese Ausbildung veränderte mein komplettes Bilder über meine Familie.

Ein Wendepunkt war ein Interview, das ich vor vielen Jahren mit meinem Vater geführt habe. Das war im Rahmen meiner familientherapeutischen Ausbildung. Dieses Gespräch veränderte mein gesamtes Bild von meiner Familie. Mein Vater erzählte mir von seiner Sensibilität, von seiner Wahrnehmung für Räume, Stimmungen und Beziehungen. Das war etwas, das ich von mir selbst kannte, von dem ich aber dachte, ich sei die Einzige in der Familie, die so fühlt. Im Rückblick war dieses Gespräch unglaublich berührend, und die Verbundenheit zu meiner Familie konnte ich danach noch einmal ganz neu spüren. Viele Jahre später ging ich weiter auf Spurensuche, traf andere Familienmitglieder und führte Gespräche über genau dieses Thema:

 

Was wird in Familien weitergegeben, egal ob sichtbar oder unsichtbar? Welche Muster, welche Prägungen, welche unausgesprochenen Geschichten wirken über Generationen hinweg?

 

Die weibliche Linie​

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Während mein Vater mir half, meine eigene Sensibilität und meine Wahrnehmung in einen familiären Zusammenhang zu stellen, war es die weibliche Linie meiner Familie, die mir etwas anderes zeigte: wie Frauen über Generationen hinweg in dieser Familie gelebt haben. Welche Rollen sie einnehmen durften, was sichtbar sein durfte und was verschwiegen wurde, wie viel Anpassung, Funktionieren und Zurücknehmen Teil ihres Alltags war.

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Je mehr ich in meiner systemischen Ausbildung mit diesen Mustern arbeitete, desto klarer wurde mir, wie viel davon ich unbewusst übernommen hatte. Bestimmte Arten, in Beziehungen zu sein, sich zurückzunehmen, zu funktionieren und stark zu waren nicht "meine" Erfindung, sondern etwas, das über die weibliche Linie weitergegeben worden war, oft ohne dass je darüber gesprochen wurde.

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Genau hier liegt für mich heute der Kern meiner Arbeit. Ich arbeite fast ausschließlich mit Frauen und ihren Geschichten, ihren Beziehungsmustern, ihren oft unsichtbaren Aufträgen, die sie aus ihren Familien mitgenommen haben. Vieles davon hat mit patriarchalen Strukturen zu tun, die tief in Familien eingeschrieben sind: wie Frauen sich Raum nehmen durften (oder nicht), wie ihre Bedürfnisse behandelt wurden, was als "normal" galt und was als Auflehnung.

 

Und vieles davon hat mit Trauma zu tun. Nicht immer als einzelnes, dramatisches Ereignis, sondern als etwas, das sich über Generationen in Körper, Verhalten und Beziehungsmustern festgesetzt hat.

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Diese Verbindungen zu erkennen, zwischen dem was wir in Beziehungen erleben und dem was über Generationen in Familien weitergegeben wurde, ist für mich nicht nur persönlich, sondern auch beruflich zum zentralen Thema geworden.

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