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Tanja Hummel
Diplom-Psychologin
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Etwas zum Schauen
Das Wasserritual - Befreie dich von altem Ballast und finde Klarheit
Seit fast 30 Jahren beschäftige ich mich mit inneren und äußeren Reinigungen. In dieser Zeit habe ich auch Yoga und seine Reinigungstechniken kennengelernt und war dabei auch einige Male in Indien. Dort spielt das Feuer eine tragende Rolle in der energetischen Reinigung. Ich kann mich noch gut an die vielen Feuerzeremonien in Rishikesh am Ganges erinnern. Die unendlichen Mantragesänge und Pujas sind mir eindringlich in Erinnerung geblieben. Ich hoffe eines Tages auch dort wi
Was die Gebärmutter mit deiner (nicht vorhandenen) Sichtbarkeit zu tun hat
Sichtbarkeit ist mehr denn je ein wichtiges Thema - vor allem für Frauen und in diesen Zeiten. Ich stelle in meiner Arbeit mit Frauen immer wieder fest, dass diese aus den unterschiedlichsten Gründen Schwierigkeiten haben, sich sowohl beruflich als auch privat in ihren Meinungen und Haltungen zum Leben, authentisch und ehrlich zu zeigen. Ich werde in diesem Artikel folgenden Fragen nachgehen: 💎 Was genau ist weibliche Sichtbarkeit? 💎 Und warum ist Sichtbarkeit gerade heute
Transformiere deine Angst, Wut und Trauer durch die Verbindung mit Gebärmutter, Herz und Stimme
Manchmal kann es für dich wichtig sein zu wissen woher deine Angst, Wut und Trauer wirklich kommen. Jedoch ist es für deinen Heilungsprozess oft unerheblich. Das Wissen, um die Herkunft unserer Emotionen und Gefühle heißt nicht, dass sie dadurch verschwinden werden. Ganz nach der Lehre der Achtsamkeit ist es erstmal besser in die Akzeptanz zu gehen bevor wir uns der Transformation hingeben. Frauen versuchen, teils unbewusst, ihre Emotionen oft über den Geist zu bearbeiten. Au
Trauer ist nicht persönlich – sie ist das Mutigste, was wir gemeinsam tun können
Seit meine Mutter gestorben ist, denke ich anders über Trauer. Wir trauern tagtäglich. Manchmal sind es die kleinen Momente, die uns trauern lassen. Wenn etwas nicht so funktioniert, wie wir es wollen, oder wir uns anstrengen und nicht das bekommen, was wir uns so sehnlich wünschen. Und manchmal betrauern wir auch den Zustand der Welt, weil wir uns von der „alten” nicht verabschieden wollen. Dann gibt es die großen Momente der Trauer. Wir haben einen geliebten Menschen verlor
Psychologische & spirituelle (Buzzwords) Schlagworte: Wie sie unser Gehirn beeinflussen
Ich will gar nicht ausschließen, dass ich nicht selbst in der Vergangenheit bestimmte psycho-spirituelle Schlagworte in meinem beruflichen Kontext benutzt habe. Aber sie dienten nicht dazu, meine Community oder mein Klientel zu beeinflussen oder ihnen eine etwas Unseriöses zu verkaufen. Der (Online) Markt der Beratungsmöglichkeiten ist groß, sehr groß. Und weil das so ist, machen sich bestimmte Buzzwords (Schlagwörter) in der Darstellung der psychologischen, therapeutisch und
Meine selbstbestimmte Kinderlosigkeit und der Plan A als ständiger Begleiter
Mein Sohn oder meine Tochter wäre im Oktober 23 Jahre alt geworden. Ich bin Anfang 2000 von meinem damaligen Ehemann schwanger geworden. Nach dem Absetzen der Pille hatte es sofort geklappt. Die Fehlgeburt kam unerwartet und spät, in der 16. Woche. Danach ging nichts mehr. Ein tiefes Loch und unendliche Leere begleiteten mich über Monate hinweg, ja sogar Jahre lang. Damals war eine Fehlgeburt ein noch größeres Tabuthema, und leider ist es das heute immer noch. Ich war über Wo
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