Sichtbarkeit ist mehr denn je ein wichtiges Thema - vor allem für Frauen und in diesen Zeiten. Ich stelle in meiner Arbeit mit Frauen immer wieder fest, dass diese aus den unterschiedlichsten Gründen Schwierigkeiten haben, sich sowohl beruflich als auch privat in ihren Meinungen und Haltungen zum Leben, authentisch und ehrlich zu zeigen. Ich werde in diesem Artikel folgenden Fragen nachgehen: 💎 Was genau ist weibliche Sichtbarkeit? 💎 Und warum ist Sichtbarkeit gerade heute

Was würde sich verändern, wenn die Verbindung zu deinem Menstruationszyklus/Mondzyklus deine einzige spirituelle Praxis wäre? Ich habe sehr spät angefangen mich mit meinem Menstruationszyklus auseinanderzusetzen. Da war ich schon auf dem anfänglichen Weg in die Peri Menopause. Mir war tatsächlich nicht klar, wie wichtig und verändernd die Verbindung zu meinem Zyklus im weiteren Verlauf meines Lebens sein wird. Die meisten Frauen wachsen, ohne das Wissen und eine Idee davon

Manchmal kann es für dich wichtig sein zu wissen woher deine Angst, Wut und Trauer wirklich kommen. Jedoch ist es für deinen Heilungsprozess oft unerheblich. Das Wissen, um die Herkunft unserer Emotionen und Gefühle heißt nicht, dass sie dadurch verschwinden werden. Ganz nach der Lehre der Achtsamkeit ist es erstmal besser in die Akzeptanz zu gehen bevor wir uns der Transformation hingeben. Frauen versuchen, teils unbewusst, ihre Emotionen oft über den Geist zu bearbeiten. Au