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Ein Wochenende im Herbst 2024 in Präsenz 

Welcome to (Peri)Menopause

MIT ANITA SLOWIG & TANJA HUMMEL

Unser Angebot an dich

Im Herbst 2024 werden wir (Anita Slowig & Tanja Hummel) gemeinsam ein WochenendWorkshop (Freitag, Samstag & Sonntag) zu dem Thema (Peri)Menopause anbieten.
 

Du spürst Veränderungen in deinem Körper, die Du nicht eindeutig zuordnen kannst?

Du bist häufig grundlos gereizt und schnell genervt?

Fühlst dich energielos und nimmst schneller zu, als früher?

Dein Schlaf und deine Konzentration waren auch schon mal besser?
 

Das alles können erste Anzeichen dafür sein, dass du in der Perimenopause bist.

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Was ist die Peri-Menopause?

Als Peri-Menopause wird der Übergang deines Körpers in die Menopause bezeichnet.
Dieser Zeitraum kann im Schnitt 5-10 Jahre umfassen und endet mit deiner letzten Monatsblutung.
Abgesehen von den körperlichen Veränderungen ist diese Zeit, ähnlich wie die Pubertät auch eine Übergangszeit
, der viele Chancen und Möglichkeiten für dich als Frau bereithält.

Unser Anliegen

Dich von Frau zu Frau mitfühlend dazu anzuregen, das Geschenk dieser transformierenden Zeit anzunehmen und sie mit Lebensfreude und Leichtigkeit zu füllen.
In diesem Seminar zeigen wir dir, wie du eine heilsame, speziell auf deine weiblichen Bedürfnisse zugeschnittene, liebevolle Selbstfürsorgepraxis kreierst


Der Workshop ist nicht nur für Frauen, die in der Peri Menopause oder Menopause sind. Der Workshop richtet sich auch an Frauen, die sich im Vorfeld (präventiv) auf das Thema einstimmen wollen. 

mit einer kraftvollen Symbiose aus Somatic Feminine-Yoga, Ayurveda & moderner Psychologie

Wochenende im Herbst

Bald mehr Infos

 

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Was dich erwarten wird

Im Praxisteil:

Embodiment-Übungen
Feminine Yoga-Praxis
Meditationen

Im Theorieteil:

Was genau passiert im Körper & Geist?
Herausforderungen & Chancen
Kraftvolle Symbiose: Yoga & Ayurveda
Grundlagen des Ayurveda
Einführung ins Dosha-Prinzip
Wechseljahre aus ayurvedischer Sicht
Selbstfürsorge in der Peri Menopause

Script und Aufzeichnung (für die TN) ist gegen eine Gebühr erhältlich

Datum und Teilnahmegebühr

 Bald mehr!

Offline-Teilnahme 
Script & Aufzeichnung gegen eine
Gebühr erhältlich

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Das sind wir

Tanja Hummel

  • Instagram
  • Youtube

Diplom-Psychologin

Psychospirituelle Therapeutin

Yoga- und Meditationslehrerin

Anita Slowig

  • Instagram
  • Facebook
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  • Youtube

Ayurveda-Gesundheitsberaterin

Lifestyle-Coach

Ayurvedische Köchin

Wir freuen uns riesig auf dich!

Deine Tanja & Anita

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