%20Kopie%202.png)
Tanja Hummel
Diplom-Psychologin
Somatic Feminine Embodiment & Meditation
Wir leben in stürmischen Zeiten. Und gerade jetzt neigen wir dazu, noch mehr zu funktionieren, noch wacher, noch informierter, noch kontrollierter sein zu wollen. Unsere Aufmerksamkeit wandert nach außen: an die Erwartungshaltung anderer, den Druck funktionieren zu müssen und zu allem, was gerade einfach zu laut ist.
Doch echte Stärke entsteht nicht dadurch, dass wir noch mehr greifen, kontrollieren oder optimieren. Sie entsteht, wenn wir aufhören, uns ständig zu beweisen und stattdessen zurückfinden zu dem, was in uns längst da ist: die Verbindung zu uns selbst.
Dieser Kurs ist eine Einladung, deine Aufmerksamkeit wieder zu dir zurückzuholen. Nicht um dich zu optimieren, sondern um in Kontakt zu kommen mit deinem Körper, mit deinem (Selbst-)Mitgefühl, mit einer weiblichen Kraft, die nicht laut sein muss, um wirksam zu sein. Denn was in den kommenden Jahren auch kommen mag, du wirst es nicht durch mehr Kontrolle bewältigen, sondern durch die Sicherheit, die du in dir selbst trägst.
Komm zurück in deine Kraft und finde die Sicherheit,
die du woanders gesucht hast, in dir selbst.
Möchtest du eine ganz andere Form des weiblichen Embodiment kennenlernen? Möchtest du nicht nur deinen Körper spüren, sondern viel tiefer in den energetischen Körper eintauchen und von hier aus wirken? Möchtest du Trauer, Wut und Angst annehmen und gleichzeitig transformieren können? Möchtest du dich wieder mit deinem wahrhaftigen Sein verbinden und damit den Weg der neuen Zeit, einer neuen Erde gehen?
Die Struktur einer Einheit besteht aus den 3 Teilen von:
Somatic Feminine Embodiment:
wir verbinden uns (wieder) mit unserem weiblichen Zyklus und nutzen die Verbindung zu Herz und Gebärmutter als unsere natürlichste Quelle von Kreativität, Kraft, (Selbst)Liebe und (Selbst)Mitgefühl.
Kriyas:
mit Mantren und unsere Atmung transformieren wir unsere schwierigen Emotionen und Gefühle und mit der Bewegung erhöhen wir unsere Energien
Somatic Meditation:
sie besteht unter anderem aus einer femininen, körperbezogenen Praxis - mit dieser kommen wir wieder nach Hause zurück in unseren Körper und zurück zu uns Selbst.
Der Kurs ist etwas für dich, wenn:
🔻 du deine momentanen Gefühle wie Wut, Trauer, Angst etc. wirklich wahrnehmen und sie in deinem Körper
bearbeiten und weiterbewegen möchtest
🔻 du merkst, dass du jetzt mehr Fokus brauchst und du deine Aufmerksamkeit zu dir zurück holen willst um dich
im Alltag zu stärken und klarer zu sein
🔻 wenn du deinen Monatszyklus mehr in Balance bringen möchtest - mit dem Resultat PMS Beschwerden,
Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen etc. zu lindern
🔻 du möchtest deine (Peri) Menopausen Beschwerden lindern und lernen mit deinem Mondzyklus zu leben um in dieser neuen Phase dein ganzheitliches Bewusstsein zu kultivieren
🔻 du möchtest weibliche Souveränität leben und dabei Freiheit und Unabhängigkeit zu deiner Aufgabe machen
🔻 du hast einen Kinderwunsch oder allgemeine Zyklusstörungen
🔻 du möchtest deine Kreativität und sexuelle Leidenschaft wieder mehr einladen und leben
🔻 du möchtest dich mit anderen Frauen verbinden
🔻 du spürst, dass du jetzt wichtig und die Zeit für Selbstfürsorge schön längst überfällig ist
🔻 du verstehst, dass es gerade jetzt noch mehr Weiblichkeit für eine Neue Erde braucht
%20Kopie%202.png)