Das ist in dem Workshop enthalten:

In diesem Workshop erfährst du, wie sich Traumata in deiner Familie manifestiert haben und von Generation zu Generation weitergegeben wurden. Des weiteren werden dir die Grundlagen des generationsübergreifenden Traumas (Epigenetik, häufige Traumasymptome, Gewaltzyklen etc.) und generationsübergreifende Stärke und Resilienz erklärt.

 

Was ist ein Genogram?

Im Wesentlichen ist ein Genogramm ein psychologischer Familienstammbaum mit vielen Details. Es ist ein visuelles Modell von generationsübergreifenden Mustern bei psychischen Erkrankungen, Beziehungsdynamiken und familiären Stärken und Schwächen. Genograme werden sowohl von Einzel- als auch von Familientherapeuten auf der ganzen Welt verwendet, um Menschen dabei zu helfen, ihre Familien, ihre Geschichte und sich selbst besser zu verstehen.

 

Was werde ich mitnehmen?

✨ einem praktischen Verständnis von generationsübergreifendem Trauma und Resilienz

✨ eine Mustervorlage eines Genograms (als PDF), die dir helfen wird dein eigenes Genogram zu erstellen

✨ reflektierende Fragen (als PDF)  zur Anleitung der Stammbaumerstellung und -analyse

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Für wen ist der Workshop geeignet?

Die Auseinandersetzung mit deinem Familien Chart kann auch wichtig sein, wenn

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🌹du dich oft mit den selben Mustern und Situationen konfrontiert fühlst, z.B. bei der Partnerwahl taucht immer der gleiche Persönlichkeitstyp auf, im Job wiederholen sich die gleichen Schwierigkeiten mit dem Vorgesetzten oder Mitarbeiter oder im Business kommen wiederholt Kunden, Auftraggeber oder Klienten, die nicht passen und die Zusammenarbeit am Ende sehr mühselig wird

🌹du dich intensiv mit deiner Familien- und Ahnengeschichte auseinander setzen willst, um zu wissen welchen Platz du in deiner Familie hast und welche Rolle du dort spielst

🌹du deine Glaubenssätze und Blockaden zu bestimmten Themen bearbeiten und lösen willst, um endlich die wiederholt übermächtigen Emotionen und Gefühle, die sich nicht wie deine eigenen anfühlen, zu transformieren

🌹du deine Partnerschaften und Beziehungen unabhängiger leben und die Angst vor Verlust auflösen willst, mehr Self-Care, Selbst Mitgefühl und Liebe kultivieren möchtest statt dich immer nur um andere zu kümmern

🌹du dich mit deiner weiblichen Weisheit auseinandersetzen willst und der Frage: wer bin ich als Frau und was kann ich damit bewegen, nachgehen und dabei deine Erschöpfung und Müdigkeit loswerden möchtest

🌹du vor einem wichtigen beruflichen und/der privaten Veränderungsschritt stehst und du ihn einfach nicht gehen willst oder kannst, da dich irgendetwas zurückhält

🌹du Mitgefühl und Heilung durch dein Familien- und Ahnensystem bekommen möchtest, um damit Ressourcen und Kraftquellen aus deinem eigenen System für den Alltag für dich nutzen willst

🌹du dich unabhängig und souverän auf den Weg machen willst und endlich dein eigenes Leben leben willst und nicht das deiner Familie oder Ahnen

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Der Ablauf:

✨ wir beginnen mit einer tiefen Atmung und Übungen, um uns zu erden

✨ eine Theorieeinheit über generationsübergreifendes Trauma, Resilienz und Heilung 

✨ Vorstellung eines Beispiel Genograms mit den dazugehörigen Symbolen und Anleitung für die Erstellung

✨ danach ein Q & A

✨ wir beenden mit einer Erdungsübung 

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Wann

 

März 2023 (mehr Infos demnächst) 

 

Wo

in Essen oder online über Zoom 

Der Workshop wird aufgezeichnet und ist 7 Tage verfügbar!

 

Invest in dich:

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65€

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Was ist mitzubringen:

Etwas zu trinken, einen Block und Stifte

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 Du kannst dich unter:         info@tanjahummel.com anmelden 

 

Wenn du möchtest, teile mir gerne dein Anliegen oder deine

Motivation für den Workshop mit. Dies ist jedoch freiwillig und nicht Teil des Workshops.

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Hinweis und Haftungsausschluss:

Dieser Workshop dient nur zu pädagogischen Zwecken und ersetzt keine individuellen Therapiesitzungen.

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Es kann während dieser Sitzung kein Krisenmanagement oder keine Behandlung der psychischen Gesundheit angeboten werden. Personen, die Hilfe in Krisensituationen suchen, können von der Besprechung ausgeschlossen und an Ressourcen für das Krisenmanagement verwiesen werden.

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