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Tanja Hummel

Diplom-Psychologin ❊ Teacher ❊ Healer

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© 2017 Tanja Hummel  |  www.tanjahummel.com

October 7, 2019

Mein(e) Liebe/r,

In diesem Video geht es um die 4 Säulen der Achtsamkeit aus dem Buddhismus (Sattipatthana). Inhaltlich geht es um den Körper, die Emotionen, die Gedanken und Gedankenmuster. Außerdem gehe ich auf praktische Achtsamkeits-Tipps für den Alltag ein.

Viel Spa...

October 7, 2019

Mein(e) Liebe/r,

In diesem Video geht es um das Selbst-Mitgefühl. Ich erzähle über die 3 Mitgefühls-Säulen und das Konzept von Dr. Kristin Neff. Außerdem gehe ich kurz auf praktische Tipps zum Thema ein und grenze das Thema Selbst-Liebe ab.

Viel Spaß bei der Inspiration!

October 7, 2019

Mein(e) Liebe/r,

In diesem Video geht es um die Kraft der Stille. Lerne durch die Stille Intuition und Kreativität zu kultivieren. Ich erzähle aus der Arbeit mit meinen Klienten/Innen und von meiner eigenen Erfahrung und gebe praktische Tipps zum Thema Stille

Viel Spaß b...

October 7, 2019

Mein(e) Liebe/r,

In diesem Video geht es um Bewusstsein und Achtsamkeit. Ich erkläre dir, warum für mich beide Begriffe am Anfang jeder Persönlichkeitsentwicklung stehen sollten. Ich erzähle aus der Arbeit mit meinen Klienten/Innen und von meiner eigenen Erfahrung und g...

September 8, 2019

Mein(e) Liebe/r,

in diesem Video geht es um das Akzeptieren und Loslassen in Beziehungen zu Menschen und bestimmte Situation, die du nicht verändern kannst. Lerne zu akzeptieren und lasse los, um den nächsten Schritt in die Veränderung zu gehen. Ich erzähle aus der Arbe...

September 3, 2019

Mein(e) Liebe/r,

dies ist mein kurzes Intro zu meiner YouTube Kanal Wiederbelebung. 
 

Vor fast 3 Jahren bin ich mit meinem YouTube Kanal, mit der Idee von meinen Reisen zu berichten, gestartet. Gereist bin ich nicht viel. Dennoch habe ich in meinem privaten Leben  und i...