Verbinde dich mit deiner weiblichen Natur, fühle tiefes Vertrauen in dich selbst und folge dann deiner Freude mit der Praxis von  

Somatic Feminine Yoga 
&
Somatic Meditation

Möchtest du eine ganz andere Form des weiblichen Embodiment kennenlernen? Möchtest du nicht nur deinen Körper spüren, sondern viel tiefer in den energetischen Körper eintauchen und von hier aus wirken? Möchtest du Trauer, Wut und Angst annehmen und gleichzeitig transformieren können? Möchtest du dich wieder mit deinem wahrhaftigen Sein verbinden und damit den Weg der neuen Zeit, einer neuen Erde gehen?


Parinama ist aus dem Sanskrit das Wort für Transformation,
Umwandlung, Entwicklung, Wandel und Evolution.
Alles im Universum ist gleichzeitig in Parinama
inbegriffen und ist ständige Veränderung.


 

Gundlegendes Parinama Yoga

In dieser Klasse geht es um die Sicherheit in dir und um deine Sicherheit in Beziehung zu anderen. Wir werden uns mit dem Feminine Yoga und dem Nervensystem beschäftigen. Diese Klasse ist keine “normale” Hatha Yoga Stunde. Sie besteht aus eher fließenden und ruhigen Bewegungen und ist in großen Teilen zyklusbezogen.
         Wir verbinden uns (wieder) mit unserem weiblichen Zyklus und nutzen die Verbindung zu Herz und Gebärmutter als unsere natürlichste Quelle von Kreativität, Kraft, (Selbst)Liebe und (Selbst)Mitgefühl.

Kriya Yoga für Frauen

In dieser Klasse geht es um das Loszulassen und der Reinigung von Emotionen und Gefühlen, die uns nicht mehr dienlich sind. Außerdem gibt es Raum für Yoga Nidra Einheiten oder Kriya Meditationen. Die Klasse ist eher dynamisch und kraftvoll in der Atmung.
 
Kundalini Tantra Devotion für Frauen

In dieser Klasse geht es um längere (somatische) Meditationen, Yoga Nidra, Mantras, Mudras und theoretisches Hintergrundwissen, welches direkt in die Praxis mit einfließt.